2016年の最後のMySOUL8でのクラスは…

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2016年のスタジオ最後のクラスは 時間を90分に拡張しての特別クラスで締めさせていただきました。

20161229-095637.jpg クラスが終わると皆んなでスタジオの大掃除です。MySOUL8が場所を所有しているわけではありません。 代表で借りているだけなのです。 皆んながより豊かな生活を過ごすためにヨガだけに専念できる場所があるということに感謝して掃除をします。

20161229-095811.jpg 今年の最後のクラスなんだけれども、 それは…2017年からのクラスのテーマを含んでいます。

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True Nature 東京にてクラス開催します!

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【True Nature 東京(8月15・16日)】
開催日:2016年8月15日(月)、16日(火)の2日間
時 間:09:00 OPEN/10:00 START 【ex.DUSK 18:00 START】
場 所:ザ・プリンスパークタワー東京
住 所:〒105-8563 東京都港区芝公園4-8-1
料 金:1Day Free Pass 3,000円 / 2Day Free Pass 5,000円
主 催:True Nature 実行委員会
共 催:JFN / ザ・プリンス パークタワー東京

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【True Nature ✖️ MySOUL8 】

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4つのクラスを行います!!!!!
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YOGA YOMU vol.48 の16Pに記事が掲載されました!

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2016の6月発行の【YOGA YOMU】にて自分の記事がP16ページに紹介されています。まるまる1ページでの紹介です!!

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今まで何度となく記事を掲載してきましたが、【1P】は初めてです。

特集は「ヨガと、栄養」ですが自分の記事は、
「ヨガの先生がオススメする漫画」というタイトルです

『YOGA YOMU』が手元にない方もいると思うので、文章をここで紹介しますね。

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アクアイグニス⭐︎ヨガリトリートのお知らせ〜(7/15)

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三重県は片岡温泉にある【AQUA× IGNIS】さんで、
ヨガリトリート企画あります!6529000100126

MySOUL8(Yoshi)とAQUA×IGNIS とのコラボ第2弾です!!

[MySOUL8] × [AQUA×IGNIS] × [コンフィチールH] × [笠庵]
すなわち、[ヨガ]×[温泉]×[スィーツ]×[和食]
・・・という贅沢なコラボレーションです!!

[ヨガ]×[温泉]×[スィーツ]×[和食]

辻口シェフの【コンフィチュールH】とのコラボレーション

6529000100200「糖質制限スイーツ」!!

笠原シェフの、【笠庵 賛否両論】とのコラボレーション

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「和の美容朝食」

そして、自分のヨガクラス
6529000100201水辺で静寂ヨガ

さらにスムージーなどもこの企画の為に用意されている様子!!
詳しくは下記の抜粋をごらんください!!!

【美と健康の休日】
自然体でこころとカラダを休息〜美容と健康のプログラムスティ

1日10名様限定の特別プラン

~壮大な自然に身をゆだね、大自然と共鳴できる三重県湯の山~
ゆっくりと流れる時間に寄り添い、自由気ままに過ごして頂くことで心とカラダの本来のバランスを整える滞在プログラムをご用意いたしました。すがすがしく明るい気持ちになる滞在をご体感ください。

→申し込みはこちら

【滞在プログラム】
・1日目
15:30~ コンフィチュールH「糖質制限スイーツ」でティータイム
18:00または18:30~ サーラビアンキアルケッチァーノ「ヘルシーイタリアンディナー」

・2日目
7:30~ 笠庵 賛否両論「和の美容朝食」
9:00~ 水辺で静寂ヨガ
10:15~ 運動後のスムージー

リラクゼーションのお時間は、ご予約時こちらからご案内申し上げます。
(1日目20:30~/2日目チェックアウト後11:00~)

【夕食】 カルパッチョ/ホタテ・ハマグリ伊勢海老ジュレ グリンピースのスープ/バーニャカウダ/白身魚と緑野菜のルッコラアクア/イカとカイワレとカラスミフェデリーニ/黒毛和牛ランプ 人参ピューレ アッサムの香り/パイナップルとエストラゴンのジェラート ココナッツのスープ仕立て

【糖質制限スイーツ】 低GIりんごのパンナコッタ

【朝食】 もずく酢/きくらげの飛竜頭 湯葉あんかけ/アボカド トマト サラダほうれん草 野菜ドレッシングアーモンド掛け/サーモン幽庵焼き/すっぽんのスープ/黒米

【運動後のドリンク】アップルキャロットスムージー ビタミンCやA、繊維が豊富なスムージーは美肌効果、夏バテ解消にもオススメ

【ヨガ】 講師:YOSHIさん(My SOUL8 Yoga School)
4年に渡るアメリカ留学中にヨガと出会い、ナンシーギルコフ師との出逢いによってヨガを伝える決意をする。経営学修士過程(MBA)を修め、日本に帰国して欧米スタイルのヨガを伝えるため、名古屋にて2006年にMy SOUL8 Yoga Schoolを開校。「継続的にヨガを伝えることこそ、自身のヨガの学びを深める方法である」と信じて、その後4,000本を超えるレギュラークラスの指導を続け今に至る。アシュタンガヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、ヨーガ・スートラ、ヴィパッサナー瞑想などの実践と指導を重ねながら中部地区のヨガ発展に貢献。

【お部屋】 宿泊棟カジュアルステイ(和室8畳) お部屋のシーツやタオル類、お部屋着は全てオーガニック製品を用意いたします。

※リラクゼーションはコースをお選び頂けます。
プランに含まれているコース:「クイックリフトアップ(20分コース)」
お好みで下記コースもお選び頂けます。
・ボディリンパ(30分コース)+1,300円
・ボディ+フェイス(60分コース)+5,500円
ご予約時、オプション選択ページでご希望のコースをお選びくださいませ。

※プラン画像はイメージです。
※持ち物 2日目のヨガを受講頂くにあたり、 フェイスタオル・動きやすい服装の準備をお願い致します。

→申し込みはこちら

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